香格里拉

藏地高原风光，松赞林寺金顶辉映，普达措国家公园湖光草甸相映成趣。

景点地图

卫星地图上标注了当地主要景点，点击标记查看名称。

最佳季节: 冬（11–3 月）可低至 -20℃、常有大雪，却最适合看梅里雪山的日照金山，1 月初最佳。夏（5–10 月）20–25℃、草原野花，但 6–8 月多雨，易有滑坡。秋色最灿烂，是拍照与徒步的最佳时段。
建议时长: 3 天。
海拔: 3300 m

迪庆藏族自治州首府，云南唯一的藏区，海拔约 3300 米，是云南大环线的高海拔收官站。属三江并流世界自然遗产核心区，藏族约占三分之一，森林覆盖率近 80%。

丽香铁路 2023 年底通车，丽江→香格里拉约 1 小时 10 分、约 60 元；昆明→香格里拉约 5 小时、240–246 元。建议坐火车而不是飞机——从丽江 2416 米一路渐升，能明显减轻高原反应。

这里的市内交通是几地中最差的：只有 6 条公交线，18:00 就收车，没有共享单车，夜间打车困难。景点又远又散——梅里雪山单程约 4.5 小时，普达措、虎跳峡、白水台都要用车。

牦牛肉、青稞、酥油茶、藏式火锅。酥油茶是咸的、口感偏粗，很多游客不适应；藏餐品种也少于丽江。

约一半游客会有高原反应（头痛、头晕、气短）。年均气温仅约 6℃，昼夜温差大，三四月单日降温可达 30℃。消费陷阱在这里最多：合成牦牛肉干、抬价的转经筒、跟团隐形消费。当地无三甲医院，重症需转往大理或昆明。

这里的景点

经过的线路

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